كيف تتخلص من الطاقه السلبيه؟ اذا طبقت ما كتبته اضمن لك التخلص منها للأبد

السلبيه؟ , الطاقه , تتخلص

كيف تتخلص من الطاقه السلبيه؟ اذا طبقت ما كتبته اضمن لك التخلص منها للأبد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا موضوع الطاقه السلبيه موضوع مهم جدا ولم انقل شيء كتبت لكم من تجارب من حياتي وبعد اطلاعي على العديد من الكتب والمحاضرات وماعمل معي
كعادة كل المتمرسين لن اقوم بتفصيل الطاقه السلبيه تفصيل كبير سأختصر بالمهم من باب (فكر بما تريد وليس بما لاتريد)
شباب طبعا الطاقه السلبيه هي طاقه محيطه بأشخاص معينين في حياتك
خصوصا ممن كانوا يعانوا من اضطرابات بالشخصيه (مثل الانطواء والعزله,التردد,عدم فهم الذات وغيرها من الاضطرابات ولا اقصد الاضطرابات المزمنه المتأزمه)
رح اشرح شيء بسيط جدا عن الطاقه السلبيه للفهم فقط
الطاقه السلبيه هي نقيض الطاقه الايجابيه , بمعنى في كثير من الاحيان تجد لديك طاقه ايجابيه هائله , تطبقها على العديد من مسائل حياتك اليوميه وعلى العديد من الاشخاص
لكن مع كل طاقتك القويه والايجابيه فعند مواقف معينه (خصوصا ممن يعانون من المخاوف) في احداث معينه , مثلا الخوف من حوادث السيارات , الخوف من العراك وغيرها تجد طاقتهم الايجابيه
اختفت بلمح البصر رغم قوتها وسيطرتها على الجسم الا ان الطاقه السلبيه المحيطه في اسباب الخوف تزيح كل الطاقه الايجابيه , مثال بسيط
احمد رياضي , منظم , يملك قوه جسديه , طاقته اليوم ايجابيه قويه
مشكلة احمد انه يخاف من حوادث السيارات , اثناء قيادته لسيارته تفاجأ بسياره ثانيه كادت ان تصدم سيارته , ماذا حدث لأحمد؟ فقد طاقته الايجابيه بالكامل
وسيطر عليه الخوف والتردد واصبح يسب ويلعن وهاهو يومه ينقلب الى سلبي بالكامل نتيجة فكره سلبيه واحده هو من اعطاها الفرصه
هذه واحده من الحالات
الحاله الثانيه الطاقه السلبيه المحيطه بالاشخاص وهذه اهم من النقطه الاولى
احمد لديه 3 اصدقاء مقربين ,هم اصدقاء منذ حوالي 3 سنوات ومستمر معاهم لحد الان
اصدقائه يحوون طاقه سلبيه , متذمرين , سلبيين , مزعجين , ناقدين بتجريح
احمد كان يعاني من مشكلات شخصيه ونفسيه مثل قلة الثقه بالذات والتفكير السلبي اول ماتعرف عليهم
عندما احمد تعلم تقنيات لتقوية الثقه بالذات والتفكير الايجابي قرر العوده لأصدقائه ليريهم شخصيته الجديده الايجابيه
لكن ما الذي حصل؟ احمد عندما رأى اصدقائه عاد الى طاقته السلبيه كما كان في الاول , بالاضافه الى ذلك لام نفسه فورا على ضعفه امام اصدقائه , فأزدادت سلبيته وقلت ثقته بذاته عن اول الاول
السبب ان احمد زرع الطاقه السلبيه الخاصه به بأصدقائه فمهما تغير ستبقى الصوره السلبيه معلقه بأذهان اصدقائه فعندما يلقاهم يرسلون له الطاقه السلبيه من جديد وتعاد الكره
طبعا شباب التخلص من الطاقه السلبيه مهم جدا , هو تحرير لنفسك من الضغوطات والانفعالات
جرب بنفسك تعرف على صديقين مختلفين لا يعرف احدهما الاخر , احدهم اظهر له انك ضعيف ومتوتر والثاني تحدث معه بنبره حاده وكن جاد وشديد وحازم معه
استمر معهم لأسبوعين حتى يعتادوا عليك بعد فتره ستجد ان كل طرف فيهم سيعاملك بطريقتك , الاول يعاملك على انك قليل الاهميه ضعيف الشخصيه , والثاني يعاملك بأحترام واهتمام
بعض الاصدقاء لاشخصيه لديهم يعاملك بالمثل مباشره وفي الغالب هم من تقوي علاقتك معهم تاره وتختفي عنهم تاره اخرى , مثلا تلقاه لتسلم عليه بحراره شديده تراه يرد عليك السلام بحراره اكثر , تسلم عليه ببرود يسلم عليك ببرود اكثر , اشخاص مثل هذه النوعيه لاقالب لهم هم فقط يجذبون ماتعطيه انت
الملخص
ابتعد عن السلبيين قدر الامكان لاتقل لا ابالي ولااهتم بهم , فطاقتهم مصيرها انها تحيط فيك وتعشعش في ذهنك بالتالي تفقد السيطره على موازينك وهو مالايريده اي شخص , بالنسبه لي لا انصح اي شخص كانت طاقته سلبيه ضعيفه ان يثبت لمعارفه ممن عرف سلبياته سابقا , ان يثبت لهم ان تغير واصبح ايجابي , فقط تقدم ودعك منهم وافتح صفحه جديده
لاتتعلق بشخص فتقل علي ان اثبت طاقتي الايجابيه , فللأسف مهما حاولت ان تثبت عندما يكون امامك يعيد ارسال رسائلك السلبيه الى عقلك مجددا وها انت تعود لحالك الاول كأنك لم تحسن شيء في نفسك,,, والاسوء من كل هذا ان تركيزك على الاشخاص السلبيين هو لا ارادي غالبا خصوصا اذا لم تتعود على تطوير ذاتك وبالتالي حينما تركزك على معارفك السلبيين فأنك تسلب طاقتك الايجابيه فبدلا من ان تسعى وراء تطور احوالك ومصالحك فانك تنشغل بأستلام طاقه سلبيه, مثال سريع
احمد شخصيته وحضوره قوي
احمد مع اصدقائه القدماء سلبي وحضوره ضعيف
احمد دوما مع اصدقائه القدماء فشعوره دوما ان شخصيته ضعيفه ولاحضور لديه (فيطغي الشعور في داخله فيمتنع عن تطوير مصالحه)
فبدلا من ان ينشغل بأهداف يحبها , او علاقات جديده يفضلها او او , فأنه يركز على اصدقائه السلبيين الذين يبدون امامه كمرآة مكسوره فيرى ذاته الضعيفه ويركز عليها
ونلاحظ روعة الجذب بأنه عليك ان تركز على ماتريد وليس على ماتريد ..
من في حالة احمد فليحاول ان ينتشل نفسه من الحقول السلبيه , افتعل انشغال للتخلص من اشخاص سلبيين , قلل من خروجك تدريجيا , افتعل مشاكل بارده تخلصك من الدوامه السلبيه

عدى ذلك
حينما تخالط ايجابيين فطاقتهم تنتقل اليك كذلك
جرب طريقة مصادقة صديقين لايعرف احدهم الاخر واري كل شخص فيهم جانب من شخصيتك الصديق الاول اظهر له جانبك السلبي والاخر جانبك الايجابي وهذا يدل على (انه بامكانك ان تصير ماتفكر فيه)
بالتوفيق شباب اتمنالكم طاقه ايجابيه دائما